Kreischberg ir jauka vieta kalnu pārgājieniem. Augšā var uzbraukt ar gondolu un doties pastaigās pa Alpu pļavām, baudīt brīnišķīgo panorāmu un iegriezties kādā mājīgā kalnu krodziņā. Tāpat ir izstrādāti vairāki pastaigu maršruti uz kalnu ezeriem.

Maršruts: starts Stadl pie Mur. Garām Mur veloceliņam līdz Reitermühle pie Lunzenbach, pie AV ceļa Nr. 130, pēc tam garām lauku mājām "Hansbauer" uz Esebeck kalnu namiņu virzienā uz Kreischberg virsotni (2118 m), Kirbisch (2140 m), uz Goldachnock (2171 m).

Alternatīva: no lauku mājām "Hansbauer" garām pārgājiena takai Nr. 11 gar Kalvarien kalnu kapelu atpakaļ uz Stadl. Starts 870 m augstumā, virsotne 1981 m augstumā.

Frauenalpe ir vienkārši pastaigu maršruti pa Alpu pļavām, piemēroti ģimenēm. Skaisti skati tālumā uz zemo Tauernu kalnu grēdu, Gurktal Alpiem, kā arī uz Karawanken. Sākums pie Murauer kalnu namiņa, takas Nr. 109 uz virsotni, augstums 2004 m. Iešanas laiks turp un atpakaļ apmēram 2 stundas.

Alternatīva: iespējams doties augšup pa taku Nr. 109 no Murau, iešanas laiks 2,5 stundas līdz stāvvietai.

Stolzalpe, atrodas apmēram 29 km no Metnicas. Kalnu pārgājiena maršruts sākas pie veikala Billa Murau pilsētā, Sonnweg virzienā līdz pat Stolzalpe virsotnei 1817 m. Numurs 909. Taka ir viegli izejama, apkārt skaistu skatu uz Frauenalpe virsotnēm. Ilgums ap 7 stundām.

Krakautal (Krakaudorf-Krakauebene-Krakauschatten), atrodas 45 km no Metnicas. Arī šeit ir lieliski kalnu pastaigu maršruti.

1) "Der Preber", takas sākums pie stāvvietas Klausnerberg-Säge aiz Krakauebene, ilgums ap 8 stundām, augstums 2741 m.
2) "2 Törl pārgājiens", takas sākums pie stāvvietas Klausnerberg-Säge, ilgums ap 8 stundām, augstums 2194 m.
3) "Lejējais/augšējais Wildenkar ezers", takas sākums pie Etrach ezera, ilgums ap 5 stundām, augstums 2053 m.
4) "Kalvarien kalna aplis", sākums aiz Krakau ciemata, pie Nordic Walking centra, ilgums ap 1 stundu, augstums 1306 m.

Lachtal, atrodas ap 55 km no Metnicas. Vairāki kalnu pastaigu maršruti. Iespēja uzbraukt ar pacēlāju otrdienās un svētdienās 9:00-16:00. Foreļu makšķerēšana Gell ezerā.

Katschtal (St. Peter/Schöder), ap 78 km no Metnicas. Vairāki kalnu pastaigu maršruti.

Glödnitz-Flattnitz ir ideāls sākumpunkts daudziem pastaigu maršrutiem (piem. Winterthaler, uz Eisenhut kalnu, Weisses Kreuz – Hochrindl).

Augšā var uzbraukt ar panorāmas pacēlāju līdz 1840 m un izbaudīt skaisto kalnu ainavu ar augstāko kalnu Eisenhut.

Pacēlājs darbojas no 12.07. līdz 07.09. no 9:00-16:00 trešdienās, ceturtdienās, sestdienās un svētdienās (izņemot sliktus laika apstākļus). Laika prognozi var apskatīt šeit: www.flattnitzer-lifte.at (web kamera).

Cenas: pieaugušajiem: 5,00 eiro, bērniem: 3,00 eiro. Ar KÄRNTEN CARD atlaide 40%.

Turracher Höhe no maija līdz novembrim ar gandrīz 1800 augstuma metriem ir perfekta vieta kalnu mīļotājiem. Turracher Höhe ir raksturīga kalnu un ezeru saspēle. Turracher, Schwarz un Grün - tā saucas 3 idilliskie kalnu ezeri, kas Turracher Höhe padara par vienreizēji skaistu vietu.

Turracher Höhe apkārtnē ir izstrādāti 4 galvenie pārgājienu maršruti.

1) "Sajūtu ceļš" ģimenes pārgājiens, takas sākums ir pie Turracher ezera, ilgums ap 1,5 stundu, augstums 1763 m.
2) "Uz Rinsen klinti", takas sākums pie Kornock pacēlāja, ilgums ap 3,5-4 stundām, augstums 2334 m.
3) Eisenhut virsotnes maršruts, sākums pie Turracher ezera, ilgums ap 7,5 stundām, augstums 2441 m.
4) Hohe - Steg aplis, sākums pie stāvvietas "Hoher Steg".

Apkārt Turracher Höhe plešas Austrijas lielākais ciedru priežu mežs. Ciedru priede ir īpaša un reta skuju koku pārstāve. Šīs priedes ir īpaši robustas, ļoti aukstumizturīgas, lēni augošas un kļūst pat līdz 1000 gadu vecas.

Gaiss Turracher Höhe ir īpaši veselīgs, kristāldzidrs un bez ziedputekšņiem. Tieši alerģiski cilvēki novērtē šo priekšrocību.

Citas atpūtas iespējas Turracher Höhe:

1. Pārgājiens uz tuvākajiem 3 ezeriem;
2. Tuvāki un tālāki pastaigu un kalnu maršruti;
3. Skriešanas celiņi un nūjošanas maršruti;
4. Kalnu velo maršruti
5. 2 pacēlāji: Kornockbahn un Panoramabahn
6. Makšķerēšana Turracher ezerā
7. Tenisa laukums
8. Pļavu ceļš cauri Nacionālajam parkam Nockberge
9. Rāpuļu zoodārzs Patergassen
10. Raftings upē Mur
11. Izjādes ar zirgiem un pārgājieni Bad Kleinkirchheim
12. 13 golfa laukumi (saniedzami 15-90 minūtēs ar auto), tuvākais ir Bad Kleinkirchheim.
13. Kalnu baznīciņa
14. Mur veloceliņš
15. Rodeļi (darbojas visu gadu)

Pastaigas Hochrindl

Hochrindl apkārtne Sirnitz un Deutsch-Griffen ir īsta Karintijas kalnu pļavu zeme. Augstums ap 800-2441 m v.j.l. Var doties pastaigās pa kalniem un pļāvām, baudīt skaistos dabas skatus ar ezeriem un mežiem. Reģions ir saņēmis Greenpeace klimata aizsardzības apbalvojumu, tādēļ gaisa kvalitāte šeit ir ļoti laba. Te var atpūsties no ikdienas steigas un uzņemt enerģiju. Apkārtnē var apskatīt vēsturiskās dzirnavas, baznīcu vai Albeka pili.